สุขภาพ และอาการของสมองนั้น เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งบางทีเราก็อาจจะมักเกิดอาการขี้ลืมอยู่บ่อยๆ ด้วยเช่นเดียวกันและอาจจะก่อให้เกิดการหลงๆ ลืมๆเพราะการใช้ชีวิตในแต่ละวันนั้นมีการทำมากมายหลาก หลายกิจกรรมได้ง่ายๆเลยทีเดียว ซึ่งบางครั้งเราอาจจะหลงลืมกับการทำกิจวัตรประจำวัน และหลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะเกิดจากสิ่งที่ผิดปกติได้ด้วยเช่นเดียวกัน
หรือรวมไปถึงการบ่งชี้ หรือเป็นสัญญาณของ “โรคอัลไซเมอร์” ที่เป็นสาเหตุหลักที่มีหลายปัจจัยที่เราอาจจะต้องแก้ไขอาการดังกล่าว หลังจากขี้หลงขี้ลืมมากอย่างต่อเนื่องเรา จึงจำเป็นอย่างยิ่งต้องรู้ด้วยว่าเกิดจากสาเหตุใด และรวมไปถึงอาการเหล่านี้ดันเกิดจากอะไรกันแน่
สาเหตุที่มักจะเกิดและพบได้บ่อยของอาการขี้ลืม
1.พักผ่อนไม่เพียงพอ
มักจะพบได้บ่อย จากคนที่มีอาการขี้หลงขี้ลืมคือ การพักผ่อนไม่เพียงพอติดต่อกัน เป็นเวลาหลายวันหรือคนที่พักผ่อน หรือนอนน้อยกว่า 7 ถึง 8 ชั่วโมงที่จะทำให้สมองทำงานหนักต่อเนื่องจนก่อให้เกิดความเหนื่อยล้า และจะส่งผลให้เรามีสมาธิที่สั้นและเกิดอาการหงุดหงิดง่าย ด้วยเช่นกันรวมไปถึงการก่อให้เกิดอาการลืมได้ หากเกิดการนอนหลับที่ไม่ต่อเนื่อง เป็นเวลาหลายวันก็ควรที่จะเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสอบและรวมไปถึง เข้ารับการรักษาปัญหาทางด้านการนอนไม่หลับด้วย
ข่าวสุขภาพ:5 สาเหตุหลักๆ ของอาการขี้ลืม ที่คุณไม่ควรมองข้าม! ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://sirinescortlar.com/
แลกลิ้งค์ / ติดต่อเรา web.phichitbaanrao@gmail.com © สงวนลิขสิทธิ์ข้อมูลในเว็บนี้ตามกฎหมาย ท่านสามารถนำไปเผยแพร่ได้แต่ต้องทำลิ้งค์กลับมา
